VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable ¿Navidades sin excesos? IMPOSIBLE. Consejos para después del atracón

Reducir la ingesta masiva de alimentos para evitar los kilos de más... y los posibles desarreglos digestivos. dolores abdominales, indigestión, dificultades para conciliar el sueño... Manuel Arenas es nutricionista.