Son datos de un estudio publicado por una aseguradora llamada 'Vivaz' que analiza las diferencias entre los tipos de edades la cronológica, biológica, aparente o autopercibida
REDACCIÓN. Murcia
La edad cronológica es la que determina la fecha de nacimiento y no se puede variar, pero la edad biológica se establece en base a los hábitos de vida saludable que se llevan a cabo, y se puede determinar por nuestro estado de salud, y una serie de biomarcadores y que indican el nivel de envejecimiento.
Según un estudio realizado por Seguros Vivaz, los habitantes de la Región de Murcia son el colectivo de población de España que más joven se siente, solo superados por los extremeños. En la Región de Murcia, el 65% de las mujeres se ven más jóvenes, mientras que este porcentaje en los hombres llega al 58%. Las mujeres tienden a quitarse 4,8 años de media, frente a los 4 años que se restan los varones.
Por Comunidades Autónomas: extremeños 6 años, murcianos 5,7, andaluces y gallegos 5,2 son quienes más jóvenes se sienten respecto a su fecha de nacimiento. Mientras, los habitantes de La Rioja 1,6, Madrid 3 y Navarra 3,5 son los que menos años se quitan.
La directora de Personas, Comunicación y Sostenibilidad de Línea Directa, Mar Garre, indica cuáles son los hábitos de salud que se deben seguir para retrasar el proceso de envejecimiento. "Aumentar la diferencia entre edad cronológica y biológica puede afectar a numerosas facetas de la vida", según Garre, "no sólo saber si tendremos una mayor o menor longevidad, sino que podría servir para explorar el campo de la edad en términos aseguradores distintos de los actuales" indica la director de Personas, Comunicación y Sostenibilidad de Línea Directa.
Una de las principales conclusiones del estudio es que "se puede influir en la edad biológica: es posible rejuvenecer si se toman medidas para ello, como seguir una alimentación adecuada, hacer ejercicio para mejorar la forma física, descansar lo suficiente, socializar y fomentar el bienestar emocional", según este estudio.
