Una herramienta dirigida a docentes ante el aumento del malestar emocional en el alumnado, las autolesiones y la necesidad de regular el acceso a TikTok e implantar la figura del psicólogo escolar
Presentado el 'Vademécum sobre salud mental y bienestar emocional en la escuela' que va a ser distribuido en todos los centros educativos del país. Una herramienta con respuestas para docentes y equipos de orientación ante el preocupante aumento del malestar emocional en el alumnado que desemboca cada vez en más casos de autolesiones que pueden dar paso al suicidio. Los profesores y orientadores reclaman regular el acceso de los jóvenes a las redes sociales, especialmente a TikTok, e implantar la figura del psicólogo escolar en las aulas.
Este vademécum ha sido elaborado por la Fundación Mapfre junto a los grupos Anaya y Siena, que en estudios anteriores han detectado que el 15% de nuestros adolescentes presentan síntomas de depresión graves y que un 98% muestran ansiedad. Ana Cobos, presidenta de la Confederación Española de Psicopedagogía y Orientación, explica que se está poniendo el foco erróneamente en el acoso escolar "cuando lo significativo es el malestar emocional de los jóvenes, que está provocando una convivencia negativa marcada por episodios de violencia verbal o faltas de respeto". Cobos lo achaca al "mundo líquido en el que vivimos, en el que los adolescentes carecen de referentes y son capaces de seguir los consejos de cualquiera en redes sociales como TikTok sobre cómo autolesionarse o cómo curarse del cáncer de piel, con gente que no tiene ni formación ni rigor. Habrá que regular internet de alguna manera, esto es una jungla, y hacer algo para que no sigan consejos que son muy perniciosos".
En los centros educativos se trabaja cada vez más en estos aspectos y el vademécum da respuesta a muchas preguntas que tienen los profesores y ofrece herramientas de prevención dirigidas a los alumnos en situación de riesgo. Pero en colegios e institutos están desbordados. El número de alumnos por orientador es de 700 u 800 cuando la media recomendada por la UNESCO es de 250 estudiantes. Mª Rosa Rocha, presidenta de la Asociación de directores de Institutos de Madrid, pide implantar la figura del psicólogo escolar, "una figura que ni siquiera se menciona. Es una pena, es fundamental y en la pública no se contempla", ha indicado.
Las herramientas para controlar el uso del móvil ya se están aplicando en las aulas, pero los límites se tienen que trasladar también a las familias, recuerdan los expertos, que piden abandonar el individualismo, mirar al otro y trabajar en equipo, según explicaba Javier Urra, psicólogo y director del Vademécum.
Con este 'Vademécum', el profesorado tiene herramientas para actuar y sobre todo para detectar problemas a tiempo. Urra incide en que el rol del docente es fundamental para detectar señales que pueden estar detrás de casos de ansiedad, trastornos de pánico, depresión, trastornos del comportamiento, de malestar psicosomático, de problemas de conducta alimentaria o incluso de autolesiones o ideas suicidas.
Estos son los problemas de salud mental más recurrentes en los estudiantes, señala en este libro en el que muestra preocupación por el trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), que ha aumentado significativamente y está relacionado con la presión social y la estética en redes que ha generado una peor autoestima y un exceso de exigencia.
Asimismo, avisa de que existe una elevada ansiedad en el alumnado, por presión académica o miedo a no encajar en el grupo, mientras que la depresión alcanza cifras que son "cada vez más alarmantes" y "a menudo se enmascara en cambios de conducta, irritabilidad, aislamiento y conductas explosivas sin causa aparente".
Explica que los problemas emocionales no se manifiestan igual en la niñez que en la adolescencia, ya que entre los 6 y los 12 años salen los sentimientos a través de rabietas, llanto frecuente, agresividad, dificultades para hacer amigos o quejas físicas como dolor de estómago.
Entre los 12 y los 18 años predominan otras señales, como la tristeza persistente, la apatía, la desesperanza o también se exterioriza de forma extrema con agresividad o con una rebeldía constante. ¿Cómo detectar malestar en el alumno? El bajo rendimiento escolar puede ser un indicador de problemas emocionales subyacentes, ya que estos afectan a la concentración, a la motivación y a la asistencia a clases, así como cambios en el estado de ánimo (tristeza persistente, expresiones como "no valgo para nada", miedos injustificados o cambios bruscos de humor).
Dificultades académicas repentinas, conductas solitarias, cambios físicos (en el sueño o en el peso) o quejas de dolor de cabeza y estómago sin causas médicas, son otros indicadores. Urra destaca que el profesorado como observador diario puede dar estas señales de alerta, aunque deja claro que su función es derivar al alumno hacia profesionales especializadas avisando a las familias, pero no intervenir.
"El rol del profesor es ofrecer contención, acompañamiento y un espacio de escucha segura, pero debe reconocer los límites de su papel", señala esta guía. Observar patrones, acercarse con empatía al alumno, preguntando sobre cómo se sienten de manera privada y sin presión, fomentar la confianza y trabajar con el equipo educativo y las familias para dar una respuesta integral es clave, señala. El entorno escolar: factor de protección o de riesgo
En la escuela los estudiantes descubren su identidad, socializan y hacen amistades, pero la diferencia entre un clima emocional positivo y respetuoso y un entorno hostil que genera ansiedad, comparaciones o frustración es clave, explica la guía que ve fundamental una buena actitud del profesorado y un espacio educativo que promueva la diversidad y la inclusión.
Los profesores pueden crear un ambiente de aula que promueva la salud mental positiva, promoviendo el respeto mutuo, estableciendo normas de convivencia claras, animando a los estudiantes a hablar de sus emociones sin juicio de valor y evitando la carga de tareas académicas. Recomienda incluir actividades sobre resolución de conflictos, empatía, asertividad, autocontrol y reforzar los logros, "por pequeños que sean".
La guía da respuesta a preguntas como: ¿por qué se produce el acoso escolar en las aulas?, ¿qué tipo de apoyo psicológico necesita el acosado y el agresor?, ¿qué debe hacerse tras el conocimiento del suicidio de un alumno o alumna o de un trabajador del centro?, ¿cómo intervenir si se sospecha de malos tratos en el hogar? o ¿a quién debo informar primero si identifico un abuso sexual?
También aborda el problema de las adicciones a sustancias, al juego o a las pantallas, además de la identidad sexual o cómo identificar pautas en los padres y madres que pueden desestabilizar emocionalmente al alumno.
