Cómo cuidar nuestros ojos, con la oftalmóloga Lola Romero
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14 MAR 2025 - 23:00
En el programa de hoy vamos a intentar averiguar si cuidamos bien de nuestros ojos en un momento en el que pasamos cada vez más horas delante de pantallas a cualquier edad.
Hemos recurrido a Lola Romero, oftalmóloga para saber qué rutinas podemos tener en cuenta para el día a día y cómo nos puede ayudar un médico con su especialidad en casos como el glaucoma, las cataratas o la tensión ocular.
De lo que nos ha contado Lola Romero en esta conversación podemos destacar algunos consejos:
- Un niño debe ir a visitar a un oftalmólogo antes de los 7 años porque después de esa edad es muy difícil corregir problemas como el ojo vago.
- Pasamos muchas horas en interiores y mirando pantallas y eso ha hecho que aumenten lo que los oftalmólogos llaman “síndromes de visualización de pantallas” que generan muchas veces el ojo seco a edades muy tempranas.
- Hay que pasar más tiempo al aire libre pero con gafas de sol.
- Un buen descanso y una buena alimentación son básicas para tener un buen funcionamiento de la vista y prevenir problemas como la degeneración macular
- La mayor causa de ceguera en el mundo son las cataratas, pero porque en muchos lugares del mundo no tienen posibilidad de operarse, pero es reversible. En cambio el glaucoma no es reversible, pero se puede detectar de manera temprana, por eso es tan importante hacerse revisiones periódicas.
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