Este martes pueden alcanzarse los 42ºC en esta comarca y rondarán los 40 en el Altiplano, Noroeste y Valle del Guadalentín, donde se ha activado un aviso amarillo
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha extendido hasta este miércoles el aviso naranja en la Vega del Segura por altas temperaturas que podrían alcanzar los 41 grados Centígrados, según fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias.
Así lo ha establecido la Aemet en su último boletín de las 11.20 horas, en el que mantiene el aviso naranja en la Vega del Segura este martes. En concreto, el aviso naranja está activo desde las 13.00 horas hasta las 21.00 horas de este martes por temperaturas de hasta 42ºC en la Vega del Segura, con una probabilidad que oscila entre el 40% y el 70%.
Según los registros de Aemet, hasta las 16:00h varios municipios de la Región habían superado los 40ºC. En la ciudad de Murcia se han registrado 41,2 grados de máxima, la segunda temperatura más alta de España, y en Cieza y Molina los termómetros han marcado 40,9 y 40,7ºC respectivamente. Archena, Alhama, Lorca y Mula también se han situado por encima de los 40 grados.
El miércoles, el aviso naranja estará activo desde las 13.00 horas hasta las 21.00 horas por temperaturas de hasta 41 grados Centígrados en la Vega del Segura, con una probabilidad que oscila entre el 40% y el 70%.
Asimismo, el Altiplano, Noroeste, Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas están en nivel amarillo este martes y seguirán con ese aviso activo el miércoles por altas temperaturas que rondarán los 40 grados.
La Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Salud ha activado en la Región de Murcia el nivel 2 (riesgo medio, color naranja) del Plan Nacional de Acciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud, ya que durante los próximos dos días (1 y 2 de agosto) se prevé que se supere la temperatura máxima considerada umbral.
Por ello, para evitar que estas temperaturas afecten a la salud, las autoridades sanitarias han pedido a la población que tome medidas individuales de protección contra el calor.
Por ejemplo, aconsejan beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que se realice. "Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación", ha señalado.
Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, insta a prestar especial atención a bebés y menores, lactantes y mujeres gestantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (como las enfermedades cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abuso de drogas o alcohol).
"Permanece el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate cada vez que lo necesite; procura reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día; y usa ropa ligera, holgada y que deje transpirar", señala la Consejería.
Asimismo, recuerda que no se debe dejar nunca a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado, especialmente a personas menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas.
Igualmente, las autoridades sanitarias han instado a consultar a un profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
"Mantén tus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos; y haz comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)", ha concluido.
