Andrés Pascual desvela "El poder del entusiasmo" como la clave para transformar la supervivencia en vida
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El escritor y conferenciante Andrés Pascual presenta en su obra El poder del entusiasmo una guía para reprogramar la mente y afrontar el día a día con una actitud proactiva que multiplica la motivación y permite disfrutar del instante. Basándose en la neurociencia, Pascual explica que el ser humano posee el sistema de activación reticular (SAR), una función cerebral que actúa mostrando estímulos según nuestro interés; así, mientras el miedo resalta peligros, una actitud abierta y agradecida permite al SAR identificar oportunidades de prosperidad.
Para entrenar este "músculo" actitudinal, el autor propone el método de las "pilas Triple A" (Atención, Aceptación y Acción) y un decálogo práctico que incluye desde encontrar un propósito vital hasta cuidar el lenguaje, usar el humor y sonreír de forma intencional para activar el cerebro. Lejos de promover una alegría constante e impostada, Pascual subraya la importancia de abrazar las emociones negativas y el sufrimiento como parte de la diversidad humana, utilizando el entusiasmo como un "salvavidas" y una responsabilidad compartida para evitar la apatía y mejorar el entorno de quienes nos acompañan