Con sumo gusto. Alimentación en Semana Santa 'Cuando los recuerdos también nutren'
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09:59
Hace 1 hora
El presidente del Colegio de Nutricionistas de la Región de Murcia, Luis Hidalgo nos acoseja cómo mantener un equilibrio alimenticio durante las festividades de Semana Santa sin renunciar al placer de los sabores.
Nuestro experto en saludi y nutrición, Luis Hidalgo, pone el foco este Jueves Santo en la importancia de preservar las rutinas saludables y consumir platos tradicionales ricos en verduras, como los potajes de vigilia, para evitar el aumento excesivo de peso.
El presidente del Colegio de Nutricionistas y Dietistas en la Región de Murcia, nos cuenta que las celebraciones mediterráneas están ligadas a la gastronomía, por lo que es posible disfrutar de dulces típicos sin sentimientos de culpa o compensaciones drásticas y subraya el valor emocional de saborear recetas que conectan con la tradición y los recuerdos.
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