La resonancia con el Dr. Felices, que estrena libro
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La gestión de la salud desde una perspectiva realista y exenta de la presión de las redes sociales es el eje central de Radiografía de una vida sana, el primer libro del radiólogo José Manuel Felices. En esta radiografía escrita, Felices advierte sobre la "intoxicación" informativa actual, señalando que la búsqueda de la perfección en los hábitos de vida puede derivar en cuadros de estrés y ansiedad para la población general.

 

Uno de los pilares del texto es el concepto de prehabilitación, que el autor distingue de la prevención convencional. Mientras que la prevención busca reducir las probabilidades de enfermar, la prehabilitación consiste en fortalecer el organismo para que, en caso de padecer una patología, el paciente cuente con mejores herramientas para su recuperación y calidad de vida. 

 

Tiene también una relevancia fundamental la salud social y emocional, porque las relaciones interpersonales y la amistad son activos medicinales de primer orden. En cuanto a la actividad física, la obra recomienda el entrenamiento de fuerza adaptado a la realidad cotidiana, huyendo de metas inalcanzables.