Rompiendo el estigma de la depresión: "Es una enfermedad tan grave como el cáncer y hablar es el primer paso para la prevención"
T06C090

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la doctora Nieves Martínez Hidalgo ha subrayado la necesidad de tratar este trastorno como una enfermedad equiparable a cualquier patología física, destacando que "uno se puede recuperar y volver a su vida normal". La experta define la depresión como un trastorno del estado de ánimo multicausal, vinculado a factores personales, sociales y socioeconómicos,  que se manifiesta a través de síntomas como la tristeza permanente, problemas de sueño y la anhedonia, o pérdida de placer por actividades antes disfrutadas.

Martínez Hidalgo advierte que el estigma y el miedo a la evaluación negativa a menudo impiden que los pacientes soliciten bajas laborales por temor a ser tachados de "blandos", una percepción que debe combatirse desde la sensibilización. En este sentido, defiende el valor de los mensajes de autorrevelación en redes sociales como una forma de activismo que ayuda a otros a sentirse identificados y acompañados, recalcando que hablar sin ser juzgado, incluso sobre la ideación suicida, es el primer paso fundamental para la prevención