Arquitectura mindfulness: el arte de vivir los espacios con conciencia y atención plena
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La arquitectura mindfulness no se define como una técnica constructiva nueva, sino como una forma de vivir los espacios que prioriza la atención plena y el equilibrio emocional de sus habitantes. Según explica el arquitecto Víctor Martínez, este concepto, que ya rescataba Bruno Zevi en 1948, insta a los ciudadanos a ser "conscientes" de su entorno, invitándolos a levantar la vista del suelo o del móvil para conectar con el diseño de lugares emblemáticos como la Plaza de las Flores o el Malecón en Murcia.
En el ámbito doméstico, esta corriente resalta la importancia de una iluminación natural programada para adaptarse al clima cálido de la Región y defiende que incluso en un piso se puede disfrutar de la naturaleza, reivindicando los parques públicos como extensiones privadas del propio hogar. En definitiva, se trata de entender que los edificios y plazas son parte de un patrimonio cotidiano diseñado para generar una conversación terapéutica con el usuario.
