El desafío del reloj biológico: Claves para afrontar la maternidad en la actualidad
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La maternidad en España enfrenta hoy el reto de un retraso progresivo en la edad de concepción, un fenómeno impulsado en gran medida por el desconocimiento sobre el funcionamiento del reloj biológico femenino. Según la doctora Giselle Ledesma, aunque muchas mujeres mantienen una actitud y bienestar físico joven a los 40 años, la fertilidad experimenta una caída brusca a partir de los 35 años debido al envejecimiento u oxidación celular de los óvulos.
Ante esta realidad, la especialista destaca la importancia de la prevención, recomendando la congelación de óvulos preferiblemente antes de los 35 para asegurar su calidad, y subraya que la fertilidad masculina también es frágil y se ve afectada por el estilo de vida actual. Para transitar este proceso de forma saludable, se aboga por un cuidado integral que combine nutrición, ejercicio y apoyo psicológico, promoviendo un "parto respetado" basado en la confianza y la información para reducir complicaciones y mejorar la experiencia de la madre.
