EL ROMPEOLAS. Psicología Positiva. La inseguridad emocional
T04C060
19:31
01 MAY 2022 - 09:30
Victoria Mora Boronat, directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena, nos explica uno de los problemas que origina más visitas a la consulta de los especialistas
Victoria Mora nos aclara qué es la inseguridad emocional, la falta de confianza en uno mismo que provoca una incertidumbre constante a la hora de tomar decisiones.
Tiene causas muy variadas, que van desde una autoestima baja, un rechazo o un fracaso en cualquiera de las facetas de nuestra vida o un exceso de perfeccionismo, entre otras.
Cuando sufrimos de inseguridad emocional, podemos llegar a caer en la depresión, la ansiedad, el aislamiento o la dependencia.
Victoria Mora nos da las claves para superar este problema, partiendo de la idea de que la perfección no existe y que no es bueno compararnos constantemente con los demás.
Temas
Últimos episodios de EL ROMPEOLAS