Psicología Positiva. La técnica de solución de problemas
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Para ello, la directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva, IEPP,  en la Región de Murcia, nos resume los 5 pasos que debemos dar para aplicar esta técnica, que también nos puede ayudar a reconocer cuándo una situación es complicada y requiere una toma de decisiones, o si estamos ante una suposición u obsesión que no se base en hechos reales.