Psicología Positiva. La ‘trampa’ del perfeccionismo
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28 ENE 2024 - 09:35
La Psicóloga Victoria Mora Boronat, directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena, nos habla esta mañana de todos los problemas que nos puede acarrear la búsqueda de la perfección absoluta.
En psicología se conoce este problema como ‘trastorno anancástico’, una obsesión patológica por el perfeccionismo y el orden.
Victoria Mora Boronat nos detalla sus causas y las complicaciones que nos acarrea, como una angustia constante porque nada es tan perfecto como desearíamos que nos lleva a la frustración y el enfado. Para terminar, nuestra colaboradora nos comenta algunos consejos para hacer frente a este perfeccionismo enfermizo.
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