Psicología Positiva. Los adolescentes y la tecnología
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23 MAR 2025 - 09:30
La psicóloga Victoria Mora nos habla hoy de los problemas de salud mental que sufren los jóvenes cuando abusan del mundo digital.
La directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en la Región asegura que los casos de ansiedad y baja autoestima están creciendo mucho entre los adolescentes, que se pasan el día conectados y comparando su vida con el ideal que aparece en redes sociales.
Para evitar estos riesgos, Victoria Mora recomienda que potenciemos que los jóvenes salgan más a la calle para que se relacionen en el mundo real con otras personas, así como crear en casa espacios ‘libres de tecnología digital’.
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