Psicología Positiva. Potenciar nuestras fortalezas para vivir mejor
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17:02
Hace 6 horas
Hoy conocemos un poco mejor en qué consiste la Psicología Positiva, una metodología científica que analiza los aspectos de nuestra vida que nos hacen más felices.
La psicóloga Victoria Mora Boronat, directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en la Región de Murcia, subraya que no tiene nada que ver con el llamado ‘pensamiento positivo’ que ignora los problemas para que siempre estemos contentos.
La Psicología Positiva deja claro que los problemas van a existir, pero los podremos afrontar mejor si conocemos nuestras fortalezas y las aplicamos para encontrar una posible solución.
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