Con sumo gusto, con Luis Hidalgo. Crononutrición
T06C215
09:34
Hace 1 día
Hablamos con Luis Hidalgo, el presidente del Colegio de Nutricionistas, sobre la influencia de la hora de la ingesta de alimentos en la alimentación. No es determinante, aunque sí influye.
Por lo tanto, y según nos cuenta Hidalgo, el término "crononutrición" estaría, desde ese punto de vista, un tanto forzado. Sí que hay que tener en cuenta que la hora en la que nos alimentamos influye en nuestro metabolismo y que, a pesar del verano, y la relajación en las costumbres, nos conviene seguir teniendo –e inculcando a los más jóvenes– cierta disciplina horaria a la hora de las comidas.
Temas
Últimos episodios de PLAZA PÚBLICA