Con sumo gusto. La moda de las proteínas
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30 AGO 2023 - 12:44
Inma Llopis, del Colegio de Dietistas y Nutricionistas, nos ayuda a distinguir lo necesario de lo superfluo y nos ofrece información para saber qué hacer ante la moda creciente de tomar suplementos de proteínas.
La ingesta de proteínas es necesaria; la suplementación solo lo es en algunos casos muy determinados para los que deberíamos dejarnos aconsejar por profesionales.
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