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Con sumo gusto. Los imprescindibles en nuestra nevera para septiembre
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06:21
Hace 6 horas
Hablamos con Sol Meroño, vocal del Colegio de Nutricionistas de la Región de Murcia, sobre que debe tener nuestra nevera para arrancar de nuevo con la rutina.

Con la llegada de septiembre, muchos hogares se enfrentan al reto de reorganizar su alimentación tras el verano. La vuelta a la rutina, el regreso al trabajo o al colegio y la sensación de bajón postvacacional se refleja también en una despensa medio vacía y en la falta de ideas para comer sano. 

De la mano de Sol Meroño nos fijamos en lo importante que es rellenar la nevera con lo imprescindible que son productos frescos como verdura, huevos, carne y pescado, además prestar atención a la planificación y organización de menús para los días que están por llegar.


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