¿Qué le preguntaría a un psicólogo? La vuelta al trabajo
T06C247
09:29
Hace 8 horas
Hablamos con la doctora en Psicología Carmen Pérez Saussol, sobre responder cuando un compañero de trabajo te suelta algún comentario del tipo, "qué gordo te has puesto" o "sigues igual de blanco".
Nuestra mente tiene la capacidad de adelantarse a los hechos, es una herramienta útil cuando se trata de planificar o prevenir, pero también puede volverse un lastre cuando anticipamos constantemente escenarios negativos.
Las criticas son uno de los grandes temores, pero aprender a gestionarlas es clave para nuestro bienestar, por eso de la mano de Carmen Pérez Saussol nos da consejos frente a esta situación.
Temas
Últimos episodios de PLAZA PÚBLICA