Hoy hablamos con nuestra psicóloga, Victoria Mora Boronat, de la ‘fatiga pandémica’, cuando se cumple justo un año del inicio de la declaración del primer estado de alarma y el confinamiento más duro en España
La psicóloga Victoria Mora Boronat, del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena, nos habla hoy de la ansiedad, uno de los problemas de salud mental que más han crecido durante la crisis del Covid19
La psicóloga Victoria Mora Boronat, directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena, nos habla de la práctica de ‘mindfulness’, un término que significa atención plena o consciencia plena
Es la directora en Murcia y Cartagena del Instituto Europeo de Psicología Positiva. Con esta experta hablamos de los efectos psicológicos y emocionales de la pandemia de coronavirus sobre la población en general
Roberto Crobu nos alerta del peligro del teletrabajo a deshoras. "Antes nos llevábamos el trabajo a la cama, ahora no nos vamos a dormir. Si miramos el correo por la noche, puede que ni siquiera lleguemos a la cama".
Las noticias sobre el covid 19 que nos llegan en todo momento pueden generar síntomas de Ansiedad. La psicóloga Elena Navío Carrillo nos enseña a distinguirlas y como actuar si las detectamos
Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, y hemos conversado con la responsable de este área en el Servicio Murciano de Salud, Marifé Lozano. Llegó al cargo en plena pandemia del COVID-19, el pasado mes de julio
Con el psicólogo murciano, Pedro Moreno, hablamos de la ansiedad crónica como patología entorpecedora del normal desarrollo de la vida diaria y de las técnicas existentes para combatirla.
Hablamos de dos problemas relacionados con la ansiedad y que se pueden agudizar con el confinamiento: la agorafobia y la claustrofobia
Nieves nos da consejos para sobrellevar el encierro de estos días sin que nos venza la ansiedad
La doctora Nieves Martínez nos cuenta qué actividades vamos a encontrar en la sexta edición de los talleres inclusivos 'Soy Como Tú'
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