Elvira Sánchez y Cristina Valdés llegan con una invitada muy especial: nos visita de nuevo Rebeca Pastor, nutricionista de ‘My Personal Food’, que nos da consejos saludables para la alimentación de los más peques
Tras analizar en nuestros dos anteriores episodios la preparación personal, organizativa y espacial, Antonio Rentero nos sigue dando las claves para desarrollar el ‘teletrabajo’ de la mejor forma posible
Se trata de organizarnos de forma que sea productivo pero sin invadir el resto de nuestras actividades diarias. Hoy, Antonio Rentero nos habla de la preparación espacial, muy importante a la hora de trabajar cómodamente
Aprovechando que es el Día de la Madre, y tras felicitar a todas las que nos escuchan, nuestro experto en ciberseguridad, Joaquín Cruces, dedica un ratito a esas madres que están empezando a navegar en internet
Desde hoy podemos hacer deporte en la calle de forma individual. Después de tanto tiempo metidos en casa ¿cómo ha de ser esa vuelta?, ¿qué tipo de ejercicios son los más adecuados?, ¿cómo prevenir posibles lesiones?
Antonio Rentero nos regala hoy buenos consejos para afrontar el ‘teletrabajo’, que ha llegado para quedarse. Nos habla de organización, disciplina y feng shui, con recomendaciones sobre diversos aspectos en cada ámbito
¿Hay bizcochos sanos? ¿Qué tomamos en el aperitivo? ¿Y en la merienda? ¿Y cuando comemos por ansiedad? Nuestra nutricionista nos da recetas saludables para estos días de confinamiento por la crisis del CORONAVIRUS
Nuestro compañero Enrique Soler, experto en estas situaciones, nos ofrece recomendaciones para circular con nieve por las carreteras de la Región y los mejores lugares para disfrutar de las nevadas sin correr riesgos
El agente de la Policía Local de Cartagena ha recibido el premio nacional de Buenas Prácticas que otorgan la Asociación Nacional de Agentes Tutores de España, ANAT, y la Federación Española de Municipios y Provincias
De cara a los regalos de Navidad, nuestro experto en ciberseguridad, Joaquín Cruces, nos recomienda los mejores dispositivos móviles para nuestros hijos según su edad, y nos aconseja firmar con ellos un contrato de usos
Nuestra nutricionista, Cintia Segura, nos hace reflexionar en torno a los excesos durante todo este mes con motivo de las fiestas navideñas, y nos recomienda cambiar hábitos para evitar que se dispare la báscula
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Desde hoy podemos hacer deporte en la calle de forma individual. Después de tanto tiempo metidos en casa ¿cómo ha de ser esa vuelta?, ¿qué tipo de ejercicios son los más adecuados?, ¿cómo prevenir posibles lesiones?
Se trata de organizarnos de forma que sea productivo pero sin invadir el resto de nuestras actividades diarias. Hoy, Antonio Rentero nos habla de la preparación espacial, muy importante a la hora de trabajar cómodamente
Tras analizar en nuestros dos anteriores episodios la preparación personal, organizativa y espacial, Antonio Rentero nos sigue dando las claves para desarrollar el ‘teletrabajo’ de la mejor forma posible
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Antonio Rentero nos regala hoy buenos consejos para afrontar el ‘teletrabajo’, que ha llegado para quedarse. Nos habla de organización, disciplina y feng shui, con recomendaciones sobre diversos aspectos en cada ámbito
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El presidente del Círculo de Economía y director general de EmbargosALoBestia presenta su libro 'Cómo gestionar una pyme y no morir en el intento'. Una recopilación de sus consejos para el éxito
