MURyCÍA. Nutricionista Pablo Barcina, los kebabs
¿De qué está compuesta la carne que nos sirven en los restaurantes típicos turcos? Barcina desmonta algunas de las noticias confusas que han circulado sobre los kebabs
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MURyCÍA. Colegio de enfermería, la meditación
Hablamos con la enfermera colegiada, María Luisa Cascales Pérez, sobre la importancia de la meditación (o mindfulness) para ayudar a pacientes y sanitarios. Imparte un curso en el Colegio sobre esta técnica
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CLUB DE CIENCIAS - Envejecimiento / Entrevista a Juan Luis García Guirao
El envejecimiento de la población está a punto de convertirse en una de las transformaciones sociales más significativas del siglo XXI, con consecuencias para la sociedad, en áreas como la sanidad, la economía y la política
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MURyCÍA. Entrevista de actualidad con Inés Gil, presidenta sociedad de Geriatría y Gerontología
Un 14 % de la población de la Región tiene más de 65 años y sólo hay 5 geriatras en la sanidad pública. Los mayores ocupan el 40 % de las camas hospitalarias y no hay recursos para atenderlos cuando salen del hospital
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LA RADIO DEL SIGLO. Gentes. El running a debate
Los estudiantes del Club de Debate de la Universidad de Murcia, Kiko Torres y Sergio Fernández, discuten acerca del auge del running. ¿Es beneficioso o debemos lamentar esta moda que puede ser perjudicial? ¿Salud o mercantilismo y postureo?
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MURyCíA. Nutricionista Pablo Barcina, los desayunos
¿El desayuno es la comida más importante del día? ¿es tan grave saltarse esa primera comida del día? Pablo Barcina aclara qué es lo que tenemos que evitar en los desayunos
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MURyCÍA. Fundación Cattell Psicólogos, #SoyComoTú
Comienza el plazo de inscripción en los talleres de inclusión y Nieves Martínez Hidalgo nos cuenta las novedades y los resultados positivos del curso anterior
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LA ONDA EN VERANO. Sección Vida Saludable
Consejos sobre buenas posturas y lesiones
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MURyCÍA. El objetivo es que los niños pasen el menor tiempo posible en un hospital
Álvaro Navarro y Paqui Valera son pediatras y pertenecen a la Unidad de hospitalización domiciliaria y cuidados paliativos pediátricos de la Región de Murcia. Su trabajo permite que niños con enfermedades graves estén en sus casas
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MURyCÍA. José María Gabarrón pasó de 310 kilos a 97 y nos cuenta su historia
Tiene 41 años y fue operado por su obesidad mórbida, ahora ayuda a otras personas con problemas similares
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La balsa Jenny (II): "una marranada que también puede afectar a la agricultura"
El científico José Matías Peñas califica de "infierno" la superficie de la balsa, donde se encuentran los mismos minerales que en Marte, advierte que se ha generado un nuevo punto de vertido ilegal de restos de la actividad minera, y que los cultivos de la zona pueden verse contaminados
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Los alimentos ultraprocesados son buenos: Mentira podrida
¿Pan de molde bajo en grasas? ¿Mayonesa para controlar el colesterol? ¿salsa barbacoa que no engorda? Así nos engañan en los súpermercados con los procesados que se hacen pasar por sanos... Manuel Arenas, nutricionista.
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VIVA LA RADIO. Murcia, territorio singular. La suculenta vaca. Para los que piensan que la vaca... ya viene cortada en filetes
De la raza francesa Charolesa, Limousin, italiana como la Chianina, inglesas Hereford o Shorthorn o Rubia gallega... este animal nos provee de apreciados recursos. Carne, leche, queso y otros lácteos, trabajo. Ángel Poto
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. La publicidad engañosa de una papilla de cereales siembra la duda ¿Engorda la fruta?
Aunque todo engorda en sentido calórico, la fibra de la fruta hace que que la sensación de saciedad se prolongue más en el tiempo y que, además, los picos de glucosa en sangre no sean tan pronunciados. Manuel Arenas.
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Y ahora dicen que cenar poco; NO AYUDA a adelgazar
La revista 'The British Journal of Nutrition', publicación de la Universidad de Cambridge. sostiene que no hay suficientes evidencias científicas que respalden la recomendación de la cena ligera. Manuel Arenas, nutrición
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VIVA LA RADIO. En Camisa de Once Varas. ¿Tiene una mala postura corporal? Verectis puede ser la solución
El aumento del uso del dispositivo móvil ha hecho que los dolores cervicales nos acompañen en el día a día. A raíz de esto surge Verectis, un corrector que favorece las posturas en espalda y cuello. Ángeles Izquierdo.
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. No existen "polvos mágicos",para ganar músculo y perder grasa
La proteína en polvo o en barra, consumida por el 56% de los que acuden a un gimnasio, ya sea concentrada, aislada o de chocolate, se suma a la moda de los suplementos ergonutricionales. Manuel Arenas, nutricionista.
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VIVA LA RADIO. Profesionales de la Medicina Complementaria y Alternativa reivindican su contribución a la mejora de la salud
Repudiadas desde el ámbito científico, la Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos exige a la Administración que deje de demonizarlos y que propicie un marco de regulación sectorial. Roberto San Antonio Abad.
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MURyCÍA. Humorismo con Honorato
¿Qué es la hemofilia? ¿a qué llamamos TOC? y ¿en qué órgano podemos encontrar colágeno? Pedro Antonio López siempre encuentra respuestas sorprendentes a sus preguntas
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VIVA LA RADIO. Nordic Walking Murcia. trae la moda de poner en funcionamiento músculos y articulaciones del cuerpo
Una de las actividades deportivas más completas, toma el concepto del esquí de fondo. Consiste en caminar de manera natural al tiempo que se usan unos bastones, que acompañan el balanceo de los brazos. Julia Muñoz.
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Los españoles triplicamos el consumo de azúcar que recomienda la OMS
Azúcar que llega hasta nosotros "camuflada" en numerosos alimentos procesados, de los que no sospecharíamos porque su sabor dominante es el salado. Consecuentemente, la obesidad y la diabetes están en alza. Manuel Arenas
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Comisión científica internacional unifica alimentación y salud planetaria
La iniciativa pretende evitar 11 millones de muertes prematuras al año relacionadas con la mala alimentación, y asegurar que la Tierra, podrá alimentar a una población de 10.000 millones de personas en 2050. Manu Arenas.
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