Cintia Segura en una imagen de archivo
Cintia Segura en una imagen de archivo

EL ROMPEOLAS. Comer sano y rico. Picoteo sano durante el aislamiento

¿Hay bizcochos sanos? ¿Qué tomamos en el aperitivo? ¿Y en la merienda? ¿Y cuando comemos por ansiedad? Nuestra nutricionista nos da recetas saludables para estos días de confinamiento por la crisis del CORONAVIRUS

Descarga este audio

Tienes otros audios disponibles en el A la Carta.

Entre otras medidas, Cintia Segura nos propone cambiar a alimentos con menor carga energética y reducir las cantidades que comemos porque quemamos menos calorías.

 

Relacionados

Lo más popular

Logotipo Onda Regional

Radiotelevisión de la Región de Murcia

Calle de la Olma 27-29, 30005 MURCIA

968 200 000