Cintia Segura, nutricionista
Cintia Segura, nutricionista

EL ROMPEOLAS. Consejos de nutrición. Fruta fresca, a todas horas

Hablamos con nuestra nutricionista, Cintia Segura, de la importancia de tomar fruta fresca a diario, a ser posible entera, y aprovechar todos sus beneficios como el aporte de minerales, agua y fructosa

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También aclaramos ideas erróneas, como que la fruta después de comer engorda, o que hay 'frutas prohibidas' en las dietas de adelgazamiento.

 

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