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EL ROMPEOLAS. Psicología Positiva. El cambio de hora y la astenia primaveral
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22:11
28 MAR 2021 - 09:36
La psicóloga Victoria Mora Boronat, del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena, nos ofrece consejos para adaptarnos al cambio de hora, que provoca alteraciones en el sueño y en nuestro descanso

También conocemos qué es la astenia primaveral y cómo abordarla desde el punto de vista psicológico.


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