Psicología Positiva. Las pantallas y el desarrollo cerebral de los niños.
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Numerosos estudios señalan que un uso excesivo de móviles o tabletas pueden afectar al desarrollo cerebral, sobre todo entre los 0 y 3 años, periodo en el que se recomienda no exponer nunca a los niños y niñas a estos aparatos. De 4 a 6 años se debería restringir su uso a una media hora diaria, y de 7 a 12 años no superar una hora al día.
Entre los efectos perniciosos de las pantallas a edades tempranas se constata un peor aprendizaje psicomotor, falta de sociabilidad, problemas de sueño e incluso un aumento de los problemas oculares.
Victoria Mora nos recomienda limitar el tiempo de exposición, promover el juego activo y al aire libre, supervisar los contenidos que ven los niños, no utilizar los dispositivos digitales antes de dormir, y que los adultos prediquen con el ejemplo no abusando tampoco de ellos.