La nutricionista Rebeca Pastor nos da las claves para la post-navidad: Quitar de la vista los dulces, tomar verduras crudas y fruta en las comidas, beber agua en las comidas e infusiones en otros momentos y moverse
Tienes otros audios disponibles en el A la Carta.
Rebeca Pastor colaboradora del Colegio de Enfermería, no habla de la importancia de una buena alimentación, y nos ofrece algunos consejos e instrumentos para que los más pequeños tomen y disfruten de las verduras.
La matrona residente Mirian García Sarabia ha realizado una investigación sobre la violencia de género durante el embarazo y el parto y la presentó en el V Congreso de matronas de la Región de Murcia
Pablo Barcina habla sobre los cambios en nutrición para la mujer según la fase del ciclo menstrual y vital en el que se encuentre. Para la menopausia: mucha hidratación, dieta equilibrada y ejercicio físico de fuerza
Hablamos con Manuel Amezcua, presidente de la Fundación Index, con la que el Colegio ha llegado a un acuerdo para que las enfermeras puedan dedicarse a la investigación
David Ruiz nos ofrece para los oyentes de "El último peldaño" una crónica gráfica de uno de los casos de abducción mas importantes de la historia de la ufología española: la abducción de Julio F. en 1978.
Informe que recoge los resultados de la XXIX operación de vigilancia del cielo "La Gran Noche de los OVNIs 2019" organizada por EL ÚLTIMO PELDAÑO, con los datos aportados por los oyentes y los invitados del programa.
El alcalde José Ballesta ha firmado el decreto de la nueva estructura formada por 14 áreas de las que 4 serán ocupadas por concejales de Ciudadanos
El cierre cordobés cierra su etapa en Inter y será uno de los grandes refuerzos del club cartagenero
