Con sumo gusto. Los mitos de las dietas milagro
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Este tipo de dietas prometen perder peso de manera rápida, pero en la mayoría de sus casos no tienen un beneficio real, si no que tienen efecto rebote.

Luis Hidalgo nos recomienda volver a la rutina con los hábitos saludables que teníamos antes de verano y, sobre todo, tener mucha paciencia hasta que nuestro cuerpo se vuelva a adaptar a esta dieta.