Pablo Barcina, nuestro nutricionista nos explica los riesgos que se presentan en verano ante un aumento de la ingesta de alcohol. "3 vinos y 4 cervezas al día y sólo en fin de semana, puede ser aceptable para una mujer".
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Aporta minerales y vitaminas y son menos calóricas de lo que se cree. Nuestra nutricionista Isabel Aguirre, nos recomienda comerlas habitualmente, "fundamentalmente al vapor y con algún condimento"
Hoy conocemos a José Andrés Prieto, uno de los gerentes de la Bodega del Alto de Inazares, un proyecto con el que plantaron un viñedo en la cota más elevada de la Región y del continente europeo.
Yolanda nos aconseja poner en nuestro plato aquello que pensamos comernos "de este modo, además de evitar contagios podrás visionar todo lo que vas a comer, si no lo hacemos comeremos sin control porque todo nos gusta"
La nutricionista Yolanda Soriano nos explica la tendencia del Batch Cooking, una método que consiste en cocinar en una tarde la comida de toda la semana, de forma que nos olvidemos ultraprocesados y el fastfood
Los socios de esta red, como Rafael García, mantienen vivas variedades autóctonas como el tomate o la calabaza con todo su sabor y características. "cuantos más cambios de semillas hagamos entre nosotros más vivas están"
Hoy hablamos de patrimonio arqueológico y nos desplazamos hasta los yacimientos argáricos de La Almoloya, en Pliego, y La Bastida, en Totana, con una de las investigadoras que trabaja en este proyecto
El presidente de la Comunidad Fernando López Miras considera que esa hipotética ley llega "tarde y mal" y confía en que los tribunales ratifiquen las limitaciones a las reuniones sociales en la Región de Murcia
La llegada del Barcelona y la visita a Valencia serán los primeros compromisos dentro de las 14 jornadas que le quedan a los hombres de Sito Alonso. Intercalados con estos encuentros, los duelos de Champions League
