PLAZA PÚBLICA. Una razón de peso. El azúcar de la fruta: natural y complejo
La nutricionista Isabel Aguirre recomienda el consumo de fruta como el melón y una alimentación saludable, como la que lleva nuestra concursante Yolanda López
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PLAZA PÚBLICA. ¿Cuanto es un consumo moderado de alcohol?
Pablo Barcina, nuestro nutricionista nos explica los riesgos que se presentan en verano ante un aumento de la ingesta de alcohol. "3 vinos y 4 cervezas al día y sólo en fin de semana, puede ser aceptable para una mujer".
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PLAZA PÚBLICA. Una razón de peso. La patata: una fuente importante de energía
Aporta minerales y vitaminas y son menos calóricas de lo que se cree. Nuestra nutricionista Isabel Aguirre, nos recomienda comerlas habitualmente, "fundamentalmente al vapor y con algún condimento"
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MURyCÍA. Colegio de enfermería
La nutricionista Rebeca Pastor nos aconseja incrementar el consumo de frutos secos (crudos) y de pescado azul para compensar el déficit de vitamina D
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MURyCÍA. Objetivo: un confinamiento saludable
La doctora experta en nutrición Marta Garaulet aconseja realizar toda la actividad física que podamos en casa, intentar mantener los horarios de comidas y dedicar el tiempo que ahora tenemos a cocinar de manera saludable
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TE DOY LA TARDE. Nutrición y alimentación en estos días
Con Pedro Cánovas, hablamos de compras responsables y de cómo sacar rendimiento a los alimentos, tratamos esta tarde de la cocina con latas de conserva
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TE DOY LA TARDE. Nutrición y alimentación en estos días
Como cada tarde, Pedro Cánovas nos da consejos para tener que ir poco al supermercado, realizando compras responsables y cocinando con pocos productos
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TE DOY LA TARDE. Nutrición y alimentación en estos días
Pedro Cánovas nos da consejos para realizar compras responsables, aprender a sacar rendimiento a los alimentos y nos enseña a cocinar con pocos productos y sin tener que salir al supermercado
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MURyCÍA. Nutricionista Pablo Barcina: La nutrición en la mujer
Pablo Barcina habla sobre los cambios en nutrición para la mujer según la fase del ciclo menstrual y vital en el que se encuentre. Para la menopausia: mucha hidratación, dieta equilibrada y ejercicio físico de fuerza
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MURyCíA. Nutricionista Pablo Barcina
Esta semana hablamos de cómo perder peso, del conocido "metabolismo lento" y de qué manera podemos activarlo
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MURyCÍA. Colegio de Enfermería. Rebeca Pastor
La nutricionista Rebeca Pastor nos da las claves para la post-navidad: Quitar de la vista los dulces, tomar verduras crudas y fruta en las comidas, beber agua en las comidas e infusiones en otros momentos y moverse
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EL ROMPEOLAS. Primerizos y valientes. Consejos de alimentación con Rebeca Pastor
Nuestra compañera Elvira Sánchez y Cristina Valdés, experta en Educación Infantil, hablan hoy de nutrición, y para ello han invitado al programa a Rebeca Pastor, dietista-nutricionista especializada en niños y familias
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TARDE ABIERTA. Carmen Piernas: 'Con el coronavirus, la obesidad es un factor de riesgo de mortalidad mucho mayor en los jóvenes'
En el Día internacional de la mujer y la niña en la ciencia, hablamos con la lorquina Carmen Piernas, epidemióloga, investigadora y docente en Nutrición y Salud Pública en la Universidad de Oxford.
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PLAZA PÚBLICA. Con sumo gusto. Potenciador del sabor y la salud: No le tenga miedo al picante
Se trata de un regenerador natural de las mucosas con propiedades antiinflamatorias y antisépticas, que actúa como activador del metabolismo basal,... además de ser un conservador de los alimentos natural. Luis Hidalgo.
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PLAZA PÚBLICA. Con sumo gusto. Sal, potenciadores del sabor y riesgo cardiovascular
Vital para controlar la cantidad de agua del cuerpo humano y el mantenimiento del PH de la sangre, su exceso favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares. Luis Hidalgo, decano del Colegio de Nutricionistas.
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PLAZA PÚBLICA. Con sumo gusto. Nueva sección dedicada a la nutrición
Luis Hidalgo, decano del Colegio de Nutricionistas de la Región, acepta el desafío de "predicar" y convencer de manera distendida, de las numerosas ventajas que aporta una buena alimentación.
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LA ÚLTIMA NOCHE T01C037 Yolanda Soriano nos habla del Batch cooking (18/11/2020)
La nutricionista Yolanda Soriano nos explica la tendencia del Batch Cooking, una método que consiste en cocinar en una tarde la comida de toda la semana, de forma que nos olvidemos ultraprocesados y el fastfood
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VIVA LA RADIO. Cambiemos el mundo. Foodtopía. Somos lo que comemos. "Sea el alimento tu medicina, y la medicina tu alimento"
Nos visita Alvaro Campillo, cirujano gastroenterólogo en el hospital Morales Meseguer, autor de numerosos libros "Alimentación para deportistas", y blogs sobre nutrición “Soy médico y mato”. Foodtopía. Cristina Cañavate
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VIVA LA RADIO. Aprender a comer de manera saludable. Uno de cada cuatro niños en la Región, tiene problemas de peso
El estudio realizado por la doctora en farmacia Amparo Carazo, confirma el alarmante incremento; que muestra tasas muy dispares en función de su procedencia: Latinos 25,6% autóctonos 17,5% y magrebí 6,3%. Manuel Arenas.
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MURyCÍA. Nutricionista. Pablo Barcina. Ayuno intermitente
Pablo Barcina nos asesora hoy sobre el ayuno intermitente. Mitos y leyendas sobre este asunto que no es tan malo como se cree, ni tan bueno como se cree. La orientación de un profesional es la clave
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LA ÚLTIMA NOCHE. Como afrontar la cena de Nochebuena con Yolanda Soriano, nuestra nutricionista
Yolanda nos aconseja poner en nuestro plato aquello que pensamos comernos "de este modo, además de evitar contagios podrás visionar todo lo que vas a comer, si no lo hacemos comeremos sin control porque todo nos gusta"
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MIRADOR. Inauguran la exposición "Nutrición, impulso vital" en el Museo de la Ciencia y el Agua
El catedrático de la Universidad de Granada, Ángel Gil, ha comisariado esta muestra en la que podemos aprender detalles sobre los alimentos y cómo afectan a la salud
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MIRADOR. Nutricionista Pablo Barcina
Los medios de comunicación y las empresas de marketing llevan décadas mandando mensajes erróneos a las mujeres en lo que se refiere a alimentación saludable
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