La doctora experta en nutrición Marta Garaulet aconseja realizar toda la actividad física que podamos en casa, intentar mantener los horarios de comidas y dedicar el tiempo que ahora tenemos a cocinar de manera saludable
Con Pedro Cánovas, hablamos de compras responsables y de cómo sacar rendimiento a los alimentos, tratamos esta tarde de la cocina con latas de conserva
Como cada tarde, Pedro Cánovas nos da consejos para tener que ir poco al supermercado, realizando compras responsables y cocinando con pocos productos
Pedro Cánovas nos da consejos para realizar compras responsables, aprender a sacar rendimiento a los alimentos y nos enseña a cocinar con pocos productos y sin tener que salir al supermercado
Pablo Barcina habla sobre los cambios en nutrición para la mujer según la fase del ciclo menstrual y vital en el que se encuentre. Para la menopausia: mucha hidratación, dieta equilibrada y ejercicio físico de fuerza
Esta semana hablamos de cómo perder peso, del conocido "metabolismo lento" y de qué manera podemos activarlo
La nutricionista Rebeca Pastor nos da las claves para la post-navidad: Quitar de la vista los dulces, tomar verduras crudas y fruta en las comidas, beber agua en las comidas e infusiones en otros momentos y moverse
Nuestra compañera Elvira Sánchez y Cristina Valdés, experta en Educación Infantil, hablan hoy de nutrición, y para ello han invitado al programa a Rebeca Pastor, dietista-nutricionista especializada en niños y familias
¿Es la soja tan beneficiosa como dicen? ¿es cierto que tiene "hormonas femeninas"? De la soja y sus derivados nos habla el nutricionista del Hospital de Molina de Segura
A Miguel Ángel Lurueña le conocemos en redes sociales como Gominolas de petróleo, es doctor en Ciencias y Tecnología de los alimentos y en su conferencia desmontará algunos mitos e ideas falsas sobre nutrición
Tras las vacaciones estivales y con fiestas en la mayor parte de los municipios, hablamos con Yolanda Soriano, nutricionista para que nos de los consejos que debemos llevar para volver a una dieta saludable.
La doctora experta en nutrición Marta Garaulet aconseja realizar toda la actividad física que podamos en casa, intentar mantener los horarios de comidas y dedicar el tiempo que ahora tenemos a cocinar de manera saludable
Con Pedro Cánovas, hablamos de compras responsables y de cómo sacar rendimiento a los alimentos, tratamos esta tarde de la cocina con latas de conserva
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¿Son buenos los ayunos religiosos para nuestra dieta? Pablo Barcina asegura que los ayunos son parte de la dieta mediterránea y que pueden llegar a ser muy saludables
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