TARDE ABIERTA. Psicología para la vida cotidiana
Carmen Tárraga nos ofrece, aprovechando que muchas personas empiezan sus vacaciones, algunos consejos para conseguir sobrevivir al verano en familia
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PLAZA PÚBLICA. Juan Enrique Pereñíguez, doctor: "La realidad es que la atención primaria ha dado respuesta y seguirá haciéndolo"
Durante la crisis del coronavirus se ha puesto en valor la importancia del sector sanitario y su trabajo en la sociedad, aunque la responsabilidad personal es uno de los factores más importantes para frenar la pandemia
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TARDE ABIERTA. El lanzadestellos
El comisario Ignacio del Olmo nos ofrece sus recomendaciones tanto literarias como musicales para disfrutar durante este verano
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EL GUATEQUE. El último Guateque antes de las anheladas vacaciones: atención, atención, próximo a despegar el vuelo 502
Sírvanse bien frescas todas las canciones que vas a poder escuchar, que a buen seguro te arrancarán alguna que otra sonrisa y un montón de buenos recuerdos. Feliz verano!!!
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TARDE ABIERTA. A salto de mata
Miguel López Guzmán nos da una serie de normas para el buen disfrute veraniego mientras repasamos algunas de las canciones más horteras del estío
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EL ROMPEOLAS. Todo está en los libros. Mas recomendaciones para el verano
Vicente Velasco, propietario de ‘La montaña mágica’, nos recomienda más lecturas para este verano, como el libro de relatos ‘La claridad’ de Marcelo Luján o el libro ilustrado ‘Frida’ del francés Benjamin Lacombe
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EN MI MALETA DE VIAJE. El turismo rural aumenta y las reservas de alojamientos en el Mar Menor y en hoteles disminuye
La situación de las aguas del Mar Menor afecta al turismo de la zona y el sector hotelero ha visto reducida su reserva desde la pandemia, al contrario del sector rural que cada vez es más solicitado
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EL ROMPEOLAS. Comer sano y rico. La mejor cesta de la compra y la mesa ideal en verano
Cintia Segura, nutricionista, nos da consejos generales para una buena alimentación en verano, sobre todo relacionados con la hidratación. Nuestra experta nos explica cómo sería un menú saludable para un día cualquiera
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PLAZA PÚBLICA. La exposición al sol, la vitamina D, cremas solares y alimentos para un buen bronceado
El nutricionista Pablo Barcina aconseja proteger la piel, exponernos al sol media hora al día para crear una capa protectora natural e hidratarnos con frecuencia
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TARDE ABIERTA. A salto de mata. Los pick up y las fiestas veraniegas (II)
Con Miguel López Guzmán recordamos las fiestas veraniegas amenizadas por aquellos picús, además de las regatas de vela que se celebraban en La Ribera
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EL ROMPEOLAS. El verano llega cargado de actividades a Caravaca de la Cruz
Más de 200 actividades de ocio y cultura, adaptadas a las medidas de prevención, forman parte de la programación ‘Es Verano en Caravaca’ organizada por el Ayuntamiento. Nos lo cuenta Enrique Soler
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EL ROMPEOLAS. Consumo familiar. Consejos para acudir a las playas y piscinas
La presidenta de la Federación de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios Thaderconsumo, Juana Pérez, nos ofrece hoy consejos para disfrutar de la playa o la piscina con las debidas medidas de protección
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EL ROMPEOLAS. Agente Amigo. Sin bajar la guardia durante el verano
Hoy hablamos con el policía local de Cartagena, criminólogo y profesor de la UNED, Víctor Navarro, del Teléfono Único de Emergencias 112 y el papel de los socorristas
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EL ROMPEOLAS. Un verano diferente para la hostelería
Jaime Zaragoza entrevista a Paula de Haro, gerente del restaurante ‘El Varadero’ de Águilas, para conocer como trabajan en pleno verano cumpliendo las medidas higiénico sanitarias de los protocolos Covid
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PLAZA PÚBLICA. Consejos para cuidar nuestros oídos en verano
Hablamos con Juan Pablo Pelegrín, responsable de la unidad de Otorrinolaringología del Hospital Mesa del Castillo, Esta época del año es propicia para las patologías relacionadas con los baños en piscinas o en el mar
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EL ROMPEOLAS. Agente Amigo. La seguridad en playas, piscinas y coches
El policía local de Cartagena, criminólogo y profesor de la UNED, Víctor Navarro, nos da hoy consejos para afrontar el calor, y nos habla de seguridad en playas y piscinas y del cuidado de las personas mayores
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PLAZA PÚBLICA. Con sumo gusto. Alimentos de verano para combatir el calor
El decano del Colegio de Nutricionistas y Dietistas, Luis Hidalgo, recomienda qué frutas de temporada debemos comer. Además, desmiente varios mitos de hidratación que no consiguen saciar nuestra sed.
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TARDE ABIERTA. Anatomía de las locuras
Llega el verano y doctor Luis Carles nos recomienda algunos "excesos" recomendables, como no dormir mucho, encontrarse con las amistades, cuidar el cuerpo y la mente o dedicarnos a alguna afición, entre otros.
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EL ROMPEOLAS. En marcha las 'Noches del Anfiteatro' en Bullas
Es ya la segunda edición de este ciclo de conciertos 'a la luz de la luna', que se celebra los sábados de julio y agosto en el anfiteatro del paraje de la Rafa. Tiene todos los detalles nuestro compañero José Luis Piñero
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EL ROMPEOLAS. Historias de una madre imperfecta. Turistas, viajes veraniegos y bikinis
Clara Alarcón, historiadora especialista en la Edad Media y técnico de Cultura en el Museo de la Ciudad de Murcia, nos cuenta hoy cómo nacieron el bañador y el bikini, y lo que supusieron para la liberación de la mujer
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EL ROMPEOLAS. Agente Amigo. Seguridad en la práctica deportiva durante el verano
El policía local de Cartagena, criminólogo y profesor de la UNED, Víctor Navarro, nos cuenta hoy su participación como profesor a la Universidad Simón Bolívar de Barranquilla, en Colombia
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TARDE ABIERTA. Mula presenta su programación cultural para el verano
El Ayuntamiento de Mula presenta un extenso y variado programa de actividades culturales para este verano, del que nuestro compañero José Luis Piñero conversa con el concejal de Cultura, Diego Boluda.
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EL ROMPEOLAS. Agente Amigo. San Juan y viajes veraniegos tras el estado de alarma
Con el final del Estado de Alarma llegan la apertura de fronteras y los viajes. Víctor Navarro nos da hoy consejos para preparar adecuadamente nuestros desplazamientos, sin olvidar que el calor es un compañero más
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