El nutricionista Pablo Barcina aconseja proteger la piel, exponernos al sol media hora al día para crear una capa protectora natural e hidratarnos con frecuencia
Con Miguel López Guzmán recordamos las fiestas veraniegas amenizadas por aquellos picús, además de las regatas de vela que se celebraban en La Ribera
Más de 200 actividades de ocio y cultura, adaptadas a las medidas de prevención, forman parte de la programación ‘Es Verano en Caravaca’ organizada por el Ayuntamiento. Nos lo cuenta Enrique Soler
La presidenta de la Federación de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios Thaderconsumo, Juana Pérez, nos ofrece hoy consejos para disfrutar de la playa o la piscina con las debidas medidas de protección
Mirian Iniesta nos trae esta semana la música más veraniega para disfrutar del verano
El doctor Luis Carles Dies nos ofrece esta tarde una serie de instrucciones básicas para poder disfrutar de un veraneo en compañía del coronavirus
Nuestra nutricionista Cintia Segura nos explica qué alimentos podemos consumir en aperitivos y tapeo durante el verano para que no se dispare la báscula, y nos propone sustituir snacks y fritos por encurtidos o conservas
El Policía Local de Cartagena, criminólogo y profesor de la UNED, Víctor Navarro, nos recuerda la normativa para utilizar el patinete eléctrico en ciudad y en las playas respetando a los peatones y a otros vehículos
Este verano se ha inaugurado con una fuerte ola de calor, y los seres humanos no somos los únicos en sufrir el impacto de las altas temperaturas. También afectan a nuestros animales de compañía, como perros y gatos
Jaime Zaragoza nos cuenta que vuelven las rutas guiadas gratuitas al municipio, incluyendo una por el Parque Regional de Cabo de Cope. Y lo hace entrevistando al concejal de Turismo de Águilas, Ginés Desiderio Navarro
La presidenta de la Federación de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios ‘Thaderconsumo’, Juana Pérez, nos ofrece varias recomendaciones para preservar nuestra salud ante la llegada de las altas temperaturas
Wini Two, colaborador desde Madrid, nos ofrece una canción para empezar el verano y nos habla de los reencuentros
Hoy hablamos con el policía local de Cartagena, criminólogo y profesor de la UNED, Víctor Navarro, del Teléfono Único de Emergencias 112 y el papel de los socorristas
Jaime Zaragoza entrevista a Paula de Haro, gerente del restaurante ‘El Varadero’ de Águilas, para conocer como trabajan en pleno verano cumpliendo las medidas higiénico sanitarias de los protocolos Covid
El policía local de Cartagena, criminólogo y profesor de la UNED, Víctor Navarro, nos da hoy consejos para afrontar el calor, y nos habla de seguridad en playas y piscinas y del cuidado de las personas mayores
El decano del Colegio de Nutricionistas y Dietistas, Luis Hidalgo, recomienda qué frutas de temporada debemos comer. Además, desmiente varios mitos de hidratación que no consiguen saciar nuestra sed.
Llega el verano y doctor Luis Carles nos recomienda algunos "excesos" recomendables, como no dormir mucho, encontrarse con las amistades, cuidar el cuerpo y la mente o dedicarnos a alguna afición, entre otros.
Es ya la segunda edición de este ciclo de conciertos 'a la luz de la luna', que se celebra los sábados de julio y agosto en el anfiteatro del paraje de la Rafa. Tiene todos los detalles nuestro compañero José Luis Piñero
El policía local de Cartagena, criminólogo y profesor de la UNED, Víctor Navarro, nos cuenta hoy su participación como profesor a la Universidad Simón Bolívar de Barranquilla, en Colombia
Clara Alarcón, historiadora especialista en la Edad Media y técnico de Cultura en el Museo de la Ciudad de Murcia, nos cuenta hoy cómo nacieron el bañador y el bikini, y lo que supusieron para la liberación de la mujer
Hablamos con Juan Pablo Pelegrín, responsable de la unidad de Otorrinolaringología del Hospital Mesa del Castillo, Esta época del año es propicia para las patologías relacionadas con los baños en piscinas o en el mar
El Ayuntamiento de Mula presenta un extenso y variado programa de actividades culturales para este verano, del que nuestro compañero José Luis Piñero conversa con el concejal de Cultura, Diego Boluda.
Hablamos con el consejero de Presidencia, Turismo y Deportes, que habla de buenas expectativas para este verano, aunque en la última semana se ha notado "una cierta ralentización en las reservas"
