VIVA LA RADIO: Aprende a comer de manera saludable. Alimentación y ejercicio físico. “crossfitness” y “electrofitness”; lo más demandado.
Pablo Leante coordinador de One2One

VIVA LA RADIO: Aprende a comer de manera saludable. Alimentación y ejercicio físico. “crossfitness” y “electrofitness”; lo más demandado.

Desde el punto de vista de la salud, no es posible diferenciar entre alimentación y deporte.

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Cualquier programa de actividad física sin una adecuada alimentación está expuesta a problemas físicos así como, una buena dieta sin la práctica deportiva está abocada al fracaso. Pablo Leante es el coordinador de One2One, un gimnasio en el que se adapta el entrenamiento a las características y peculiaridades de cada usuario, para que éste consiga los objetivos de una forma eficaz y productiva. Entre sus principales reclamos destaca el crossfitness, -programa de entrenamiento dinámico de alta intensidad- y el electrofitness -basado en la electroestimulación- con sesiones de 20 minutos de gran exigencia metabólica para tonificar los músculos eficazmente. Manuel Arenas.

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