¿Por qué es tan importante dejar de fumar? Con la doctora Ángeles Velasco
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17 DIC 2024 - 22:00
Antes de plantearnos poner una fecha para dejar de fumar, tenemos que prepararnos y saber por qué es importante dejarlo, en qué nos perjudica el tabaco, cuánto vamos a ganar de salud y con qué ayuda contamos
De todo eso y de alguna cosa más vamos a hablar con la médico especialista en medicina familiar y comunitaria, Ángeles Velasco. Ella trabaja en el Centro de Salud de San Andrés, en la ciudad de Murcia y ha ayudado a muchos de sus pacientes a dejar de fumar. En esta ocasión, no vino ella a visitar la radio, sino que nos desplazamos hasta su consulta para escuchar sus consejos.
Para dejar de fumar, lo fundamental es querer hacerlo y prepararse antes para que el intento no sea fallido y nos decepcione. Y para la preparación y el acompañamiento hay recursos en los centros de salud, en unidades hospitalarias, en algunos ayuntamientos e incluso con aplicaciones digitales, recursos online o medicamentos si se considera necesario. Si eres fumador, marca una fecha en el calendario, prepárate y deja de fumar. Y si tienes algún amigo o familiar fumador y quieres que se anime a dejarlo, que escuche este programa que ya tienes disponible en www.orm.es
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