Cintia Segura, nuestra nutricionista, ha recuperado las visitas a su consulta y nos recuerda la importancia de cumplir ciertas normas sanitarias, como el uso obligado de mascarilla, la higiene de manos o la puntualidad
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Además, reconoce que muchos de sus clientes han sido responsables y han conseguido mantener el peso durante el confinamiento, al tiempo que alerta de que no es bueno querer perder muy rápido los kilos que hayamos podido ganar estas semanas.
Hoy hablamos con Cintia Segura de si es cierto o no que con la menopausia las mujeres aumentan de peso. Empezamos explicando qué cambios se producen cuando aparece la menopausia y por qué se producen los 'sofocos'
Nuestra nutricionista Cintia Segura nos recomienda consumir frutas y verduras de temporada, y nos habla de sus beneficios también durante el confinamiento
Nuestra nutricionista Cintia Segura nos habla de la importancia de la vitamina D. Se obtiene principalmente del sol, al que ahora nos exponemos menos por el confinamiento
¿Hay bizcochos sanos? ¿Qué tomamos en el aperitivo? ¿Y en la merienda? ¿Y cuando comemos por ansiedad? Nuestra nutricionista nos da recetas saludables para estos días de confinamiento por la crisis del CORONAVIRUS
David Ruiz nos ofrece para los oyentes de "El último peldaño" una crónica gráfica de uno de los casos de abducción mas importantes de la historia de la ufología española: la abducción de Julio F. en 1978.
Programa dedicado a testimonios misteriosos. Mari Carmen Taboada compartió con nosotros dos experiencias de frontera y Maria Chicano nos trajo varias experiencias OVNI recogidas en la IV Operación de vigilancia del cielo
Publicada la Orden de Salud que amplía desde esta tarde el Plan Territorial de Protección Civil de la Región de Murcia (PLATEMUR) para hacer frente a la pandemia global de Coronavirus
El jugador grana, en la agenda del Real Madrid y Atlético para jugar en sus filiales, tiene una cláusula de 300.000 euros
