Cintia Segura, nuestra nutricionista, ha recuperado las visitas a su consulta y nos recuerda la importancia de cumplir ciertas normas sanitarias, como el uso obligado de mascarilla, la higiene de manos o la puntualidad
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Además, reconoce que muchos de sus clientes han sido responsables y han conseguido mantener el peso durante el confinamiento, al tiempo que alerta de que no es bueno querer perder muy rápido los kilos que hayamos podido ganar estas semanas.
Es de una de las últimas modas que circulan en el mundo de la alimentación y las dietas. Cintia Segura explica que, bien organizado y siguiendo una sencillas reglas, sí puede ser positivo para quienes quieren perder peso
Cintia Segura, nutricionista, nos da consejos generales para una buena alimentación en verano, sobre todo relacionados con la hidratación. Nuestra experta nos explica cómo sería un menú saludable para un día cualquiera
Nuestra nutricionista Cintia Segura nos explica qué alimentos podemos consumir en aperitivos y tapeo durante el verano para que no se dispare la báscula, y nos propone sustituir snacks y fritos por encurtidos o conservas
Hoy hablamos con Cintia Segura de si es cierto o no que con la menopausia las mujeres aumentan de peso. Empezamos explicando qué cambios se producen cuando aparece la menopausia y por qué se producen los 'sofocos'
El veterano periodista Juan Rada, director de "El Caso", nos habló de aquel mítico semanario, con la colaboración de Juan I. Aldana. Después el historiador Juan F. Belmar nos introdujo el tema de las sociedades secretas
María Chicano nos trajo de la Leyenda alpina de Krampus. José I. Carmona nos habló de las conexiones españolas en el complot para matar a Hitler. Claudio Caballero nos relató un caso OVNI previo a la Navidad de 1979.
El Calar de la Santa (Moratalla) registra un nuevo brote originado en una comida de jóvenes
El periodista aguileño enuncia las razones que han llevado al equipo de Mestalla, rival del Yeclano en Copa, a su depresión actual. Y se pronuncia sobre el entrenador Javi Gracia: "Prefiere que lo echen".
