EL ROMPEOLAS. Comer sano y rico. Alimentación y menopausia
18:23
31 MAY 2020 - 11:30
Hoy hablamos con Cintia Segura de si es cierto o no que con la menopausia las mujeres aumentan de peso. Empezamos explicando qué cambios se producen cuando aparece la menopausia y por qué se producen los 'sofocos'
También explicamos si hay mayor retención de líquidos, si se 'quema' menos grasa, y qué consejos se podrían dar para mantener un peso adecuado.
Por último, conocemos si hay alimentos que nos pueden ayudar a llevar mejor los síntomas y cuáles nos pueden servir para prevenir temas como la osteoporosis.
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