30 Aniversario Onda Regional

EL ROMPEOLAS. Comer sano y rico. Picoteo y helados saludables para el verano

Nuestra nutricionista Cintia Segura nos explica qué alimentos podemos consumir en aperitivos y tapeo durante el verano para que no se dispare la báscula, y nos propone sustituir snacks y fritos por encurtidos o conservas

Descarga este audio

Tienes otros audios disponibles en el A la Carta.

En cuanto a los helados, nuestra nutricionista nos explica cómo prepararlos con frutas de temporada para que sean sabrosos y bajos en calorías.

 

Relacionados

Lo más popular

Logotipo Onda Regional

Radiotelevisión de la Región de Murcia

Calle de la Olma 27-29, 30005 MURCIA

968 200 000