EL ROMPEOLAS. Psicología Positiva. El estrés y cómo prevenirlo
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28 NOV 2021 - 10:08
Nuestra psicóloga, Victoria Mora Boronat, nos explica esta mañana qué es exactamente el estrés, una reacción de nuestro cuerpo que es positiva cuando es estrés agudo, pero muy negativa cuando de convierte en crónico
Victoria Mora nos enseña a detectar las señales de alarma, tanto físicas como psicológicas o conductuales, y nos da varios consejos para intentar prevenir el estrés o reducir su impacto.
Nuestra colaboradora es directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena.
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