EL ROMPEOLAS. Psicología Positiva. ¿Qué es el bloqueo mental?
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02 MAY 2021 - 09:40
Victoria Mora Boronat, directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena, nos habla hoy del ‘bloqueo mental’ y del ‘bloqueo emocional’, en qué consisten y cómo se relacionan
Ambos actúan como un mecanismo en defensa ante situaciones que nos provocan miedo o sufrimiento.
Nuestra experta nos explica cómo detectar los síntomas de uno de estos bloqueos, y nos aconseja técnicas de relajación para afrontarlos siempre y cuando no son graves y no requieran tratamiento médico.
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