Psicología Positiva. Cómo evitar las compras compulsivas
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La directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en la Región nos habla del ‘circuito de recompensa’, que se encarga de producir determinadas hormonas del placer como la dopamina cuando alcanzamos un objetivo concreto. El problema aparece cuando nuestro cerebro se queda ‘enganchado’ en esa sensación, haciendo que necesitemos repetir esa acción, como la de comprar ropa o cualquier otro producto, para sentirnos bien.

Así funcionan todas las adicciones, y la mejor manera de hacerles frente es tomar conciencia del proceso neurológico que implican para actuar en consecuencia. En el caso de las compras compulsivas, lo mejor es evitar mirar las ofertas si realmente no necesitamos algo en concreto.