Psicología Positiva. La empatía y sus beneficios
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27 NOV 2022 - 09:40
La psicóloga Victoria Mora Boronat, directora del Instituto Europeo de Psicología Positiva en Murcia y Cartagena, nos explica la importancia de saber ponernos en el lugar de otra persona para entender su comportamiento.
Nuestra colaboradora señala que se trata de comprender los sentimientos del otro, aunque no justifiquemos sus actos. Tener empatía significa saber escuchar, interpretar el lenguaje no verbal, mostrar comprensión y prestar ayuda emocional a quien la puede necesitar.
Los beneficios de esta habilidad son múltiples, ya que nos facilita las relaciones sociales y la solución de conflictos con amigos, familiares o compañeros de trabajo.
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