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Imagen de archivo (Freepik)
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NO ES UN VERANO MÁS. Una razón de peso. Complementar la dieta equilibrada con las comidas fuera de casa

El concursante Fermín Botías lleva una alimentación saludable con entrenamiento de fuerza y Pablo Gómez descuida su alimentación pero practica una hora diaria de deporte.

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La nutricionista Isabel Aguirre nos da las claves para poder comer fuera de casa y llevar una alimentación saludable: "Pedir cosas a la plancha, en su jugo, para evitar las cocciones aceitosas".

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