MURyCÍA. Nutricionista Pablo Barcina
¿Es la soja tan beneficiosa como dicen? ¿es cierto que tiene "hormonas femeninas"? De la soja y sus derivados nos habla el nutricionista del Hospital de Molina de Segura
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MURyCÍA. Gominolas de petróleo en el Museo de la Ciencia y el Agua de Murcia
A Miguel Ángel Lurueña le conocemos en redes sociales como Gominolas de petróleo, es doctor en Ciencias y Tecnología de los alimentos y en su conferencia desmontará algunos mitos e ideas falsas sobre nutrición
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VIVA LA RADIO. Cómo afrontamos la cuesta nutricional de septiembre
Tras las vacaciones estivales y con fiestas en la mayor parte de los municipios, hablamos con Yolanda Soriano, nutricionista para que nos de los consejos que debemos llevar para volver a una dieta saludable.
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Es viernes, y el cuerpo pide estar AL FRESCO
Rubén Bartolomé y Patricia Magro nos acompañan una hora llena de contenidos variados y sobre todo con mucho buen humor y cosas que hacer y saber de la Región de Murcia
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Arranca la tercera temporada de AL FRESCO
Escucha el primer programa de Al Fresco con Rubén Bartolomé y Patricia Magro. Hablan con Ellen Duthie de la filosofía para niños de WonderPonder, salen a la calle para preguntar a los murcianos y mucho más.
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. La clave está en comer despacio, y masticar 40 veces el alimento
Comemos deprisa y corriendo en cualquier sitio. Generalmente más pendientes de la televisión o del ordenador que del alimento, y así es imposible alcanzar una correcta sensación de saciedad. Manu Arenas, nutricionista.
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EL ROMPEOLAS. Consejos de nutrición. Los hidratos de carbono en nuestra alimentación
Cintia Segura nos explica qué son, dónde se encuentran, por qué no hay que eliminarlos del todo cuando se hace dieta, cómo consumirlos cuando queremos bajar peso, y algunas recetas saludables
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Las recurridas latas de pescado: En la moderación está la virtud
Los grandes depredadores como atún, pez espada, escualos... contienen cantidades medibles de metilmercurio, una molécula tóxica que al no expulsarse, debe reducirse en el caso de niños y mujeres embarazadas. Manu Arenas.
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EL ROMPEOLAS. Consejos de nutrición. ¿Son buenos los productos 'light'?
Nuestra nutricionista, Cintia Segura Alberola, nos explica la diferencia que hay entre productos 'light', 'sin' y 'cero'. También nos recomienda que leamos detenidamente las etiquetas de todos los productos
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EL ROMPEOLAS. Consejos de nutrición. La dieta 'vegana'
Nuestra nutricionista Cintia Segura Alberola analiza qué significa ser 'vegano': en qué consiste esta dieta, quién la puede practicar, o qué suplementos se deben tomar ante la ausencia de alimentos de origen animal
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EL ROMPEOLAS. Consejos de nutrición. Cómo combatir el sobrepeso infantil
Nuestra nutricionista, Cintia Segura Alberola, aborda el problema del sobrepeso y la obesidad en los niños, y nos da consejos para conseguir una alimentación correcta y unos hábitos de vida saludables
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Estrategia de un engaño con "forma saludable"
Uno de los mitos más arraigados en el saber popular es que acompañar un plato con un poco de ensalada hace que se convierta en comida saludable. Esto es lo que conocemos por efecto halo. Manuel Arenas, nutricionista
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. ¿Es positivo realizar ayunos de 12 horas?
El experto en nutrición Manuel Arenas da su opinión acerca de si ayunar durante 12 horas nos beneficia o perjudica y relaciona las horas de ingestión de comida con la metabolización de los alimentos
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VIVA LA RADIO. Aprender a comer de manera saludable. Uno de cada cuatro niños en la Región, tiene problemas de peso
El estudio realizado por la doctora en farmacia Amparo Carazo, confirma el alarmante incremento; que muestra tasas muy dispares en función de su procedencia: Latinos 25,6% autóctonos 17,5% y magrebí 6,3%. Manuel Arenas.
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MURyCÍA. Nutricionista
¿Son buenos los ayunos religiosos para nuestra dieta? Pablo Barcina asegura que los ayunos son parte de la dieta mediterránea y que pueden llegar a ser muy saludables
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable ¿Navidades sin excesos? IMPOSIBLE. Consejos para después del atracón
Reducir la ingesta masiva de alimentos para evitar los kilos de más... y los posibles desarreglos digestivos. dolores abdominales, indigestión, dificultades para conciliar el sueño... Manuel Arenas es nutricionista.
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Arranca la tercera temporada de AL FRESCO
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