NO ES UN VERANO MÁS. Una razón de peso. Frutas y verduras para una dieta equilibrada
La nutricionista Isabel Aguirre recomienda incluir las frutas y las verduras en nuestra dieta como lo hacen nuestros concursantes de hoy, María José y Juanjo
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PLAZA PÚBLICA. Una razón de peso. Concurso en el que su peso se mide en verduras
La empresa Soltir dobla el peso de nuestros concursantes para entregar a la ONG que elija nuestro ganador, esa cantidad en brócoli, lechuga y otras verduras. Una sección donde es importante tener un buen peso.
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MURyCÍA. Cocina con Baró
María Dolores Baró nos propone 4 divertidas recetas ligeras con verduras: un hummus de berenjena (mutaddel), una sopa fría con aguacate y calabacín, una ensalada con legumbres y la ensalada Waldorf
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MURyCÍA. Cocina con Baró
María Dolores Baró nos propone recetas huertanas que no son tan conocidas: ensalada murciana de ajos tiernos y bacalao, acelgas fritas con sardinas, rebozado de berenjena y estornino con escabeche
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MURyCÍA. Cocina con Baró
Las alcachofas son las protagonistas de las recetas que nos propone María Dolores Baró: en un caldo de verduras, en escabeche o en un estupendo guiso
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MURyCíA. Cocina con María Dolores Baró. Verduras
Hoy María Dolores nos habla de verduras y de cómo preparar un acompañamiento de verduras y jamón, unas migas de coliflor, unos montaditos de berenjena, etc
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LA RADIO DEL SIGLO. Con mesa y mantel. Productos de cercanía y de buena calidad
Con Juan Marín, presidente de Proexport, analizamos la selección de productos de la Huerta de la Región y Vega Baja que han sobrevivido a la gota fría
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VIVA LA RADIO. La Huerta espera con los brazos abiertos una lluvia abundante... sin piedra
Paco Orenes "El Huertanico" no teme a la gota fría. Su mayor preocupación se centra en la recuperación del sabor de las frutas y hortalizas de toda la vida, junto al fomento del consumo de los productos locales.
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MURyCÍA. Alimentación Consciente. Beneficios y recomendaciones de los smoothies
Nuestra cheff vegana, Viqui Torrano, nos explica los beneficios de los batidos de verduras y frutas para ganar en salud. Ingredientes llenos de vitaminas y energías
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Las comidas picantes nos ayudan a combatir el calor
Una guindilla sube la temperatura corporal, estimula la circulación sanguínea y produce más sudor por lo que nos ayuda a refrigerarnos. Las moras, vegetales y frutas con alto contenido en agua serán nuestro mejor aliado.
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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable ¿Cuánta fibra debemos consumir diariamente?
Un 98% de la población mundial no ingiere los 30 gramos de fibra que la OMS recomienda consumir de forma diaria. Nuestro nutricionista recomienda más fruta, con piel, verduras y legumbres antes que fibra a cucharadas.
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La nutricionista Isabel Aguirre recomienda incluir las frutas y las verduras en nuestra dieta como lo hacen nuestros concursantes de hoy, María José y Juanjo
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La empresa Soltir dobla el peso de nuestros concursantes para entregar a la ONG que elija nuestro ganador, esa cantidad en brócoli, lechuga y otras verduras. Una sección donde es importante tener un buen peso.
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