“Hay que regular bien el sueño”. Antonio Expósito, fisioterapeuta. Personas que cuentan
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15 MAY 2025 - 20:00
Luis Alcázar visita Helpia Salud, un centro integral en la plaza de La Torrecilla, en Murcia, que ofrece servicios para mejorar el bienestar y la calidad de vida. Y nos presenta a Antonio Expósito, fisioterapeuta.
¿Qué trajo a Antonio —gaditano— a Murcia? ¿Por qué se inclinó por la fisioterapia? ¿Cómo se trabaja en un centro multidisciplinar? ¿Qué tendencias marcan el futuro? ¿Qué consejos da a quienes quieren mejorar su calidad de vida?
"Si hay algo que te duele más de cuatro o cinco días, algo está pasando", dice Expósito, que además de fisioterapeuta es el gerente de Helpia Salud. Importante: avisa de que hay que regular bien el sueño, dormir mejor, entrenarse y tener momentos para uno mismo.
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