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VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. El poder de la fuerza de voluntad y sus límites

El actor Hugh Jackman, “Lobezno” en las películas de X-Men, incluye el ayuno intermitente entre sus estrategias para lucir músculo y perder peso. Puede pasar 16 horas sin comer nada y llegar a ingerir 5000 calorías durante una ventana de 8 horas. Manuel Arenas.

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