VIVA LA RADIO. Aprenda a comer de manera saludable. Las comidas picantes nos ayudan a combatir el calor

Una guindilla sube la temperatura corporal, estimula la circulación sanguínea y produce más sudor por lo que nos ayuda a refrigerarnos. Las moras, vegetales y frutas con alto contenido en agua serán nuestro mejor aliado.

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