Consumir leche ¿Es la mejor manera para conseguir unos huesos fuertes... o es contraproducente? La vitamina D ¿puede obtenerse de otras fuentes? ¿Es malo excederse de vitamina A (retinol)? Manuel Arenas, nutricionista.
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Olvídese de las calorías. Convierta las comidas equilibradas en un hábito saludable, siempre con frutas, vegetales, agua en abundancia... y nada de alimentos nutritivos de rápida absorción ricos en azúcar. Manuel Arenas.
Azúcar que llega hasta nosotros "camuflada" en numerosos alimentos procesados, de los que no sospecharíamos porque su sabor dominante es el salado. Consecuentemente, la obesidad y la diabetes están en alza. Manuel Arenas
Y ni siquiera imprescindible, Todo dependerá, de los alimentos que escojamos. Si nuestra elección son galletas, dulces, bollería o bebidas azucaradas... podemos ahorrarnos esa comida. Manuel Arenas, nutricionista
La ingesta excesiva de un alimento, por bueno que este sea, provoca un trastorno de origen compulsivo denominado ortorexia nerviosa, que puede llevar a la desnutrición e incluso a la muerte. Manuel Arenas, nutricionista.
Vivimos en directo el momento en el que a María le comunican que puede abandonar el hospital tras estar 10 días ingresada por una neumonía grave. Hablamos con ella y con su madre
Benjamín Amo hablo de "El enigma Lorca" resultado de investigaciones sobre Federico G. Lorca. Fernando Téllez y David Ruiz nos informaron de Caso Topilejo. Miguel A. Martínez narró la experiencia OVNI de su padre en 1981
Las noticias más destacadas de la jornada, de lunes a viernes, de 20 a 20:40 horas. Completamos nuestro informativo de la mano de Lucía Hernández, con La Contraportada..
Los ex integrantes de la PARMU Xavi Juliá y Juanma Valero ex jugadores del Murcia, han criticado los cambios en el modelo de gestión deportiva, evidenciado en el mercado invernal de esta temporada. Escucha la entrevista.
